يسألنا العديد من مرضانا عن السلوك الجنسي الودود. الأسئلة الأكثر شيوعًا هي:
او و
هل يمكن أن أكون حميمية مع شريكي مرة أخرى؟ فيما يلي بعض المعلومات التي يمكن أن تكون اقتراحًا حول كيف يمكن أن يكون التعايش الجنسي جميلًا ومرضيًا بعد جراحة الظهر و / أو القرص.
في الأساس ، يمكن بدء الأنشطة الجنسية الحذرة في وقت مبكر من الأسبوع الأول بعد العملية . قم فقط بحركات لطيفة. ومع ذلك ، من حيث المبدأ ، ينطبق ما يلي: يجب أن يقوم الشخص الخاضع للجراحة (امرأة / رجل) بدور أكثر سلبية في الأسابيع الأربعة الأولى.
فيما يلي بعض المواقف الملائمة للظهر التي يمكن استخدامها.
من المهم التمييز ما إذا كانت المرأة أو الرجل قد خضع لعملية جراحية!
لاحظ أيضًا أنه إذا تسبب التجمع الحميم في عدم الراحة ، فانتظر وحاول مرة أخرى لاحقًا.
كقاعدة عامة ، يجب تجنب الممارسات التي تجعلك تشد جسدك وتجعلك تجهد نفسك .
يمكن اعتبار الحركة الفضفاضة للحوض بمثابة رياضة وقائية ضد مشاكل الظهر ، ويمكن أن تكون ممارسة الحب اللطيف أحد أفضل أشكال الاسترخاء.
يسألنا مرضانا كل يوم ما هو أفضل مرتبة أو سطح أو ما هو أفضل من أجل نوم صحي ، وقبل كل شيء ، مريح للظهر.
بادئ ذي بدء: لا توجد مرتبة أو إطار مضلع!
في النهاية ، لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع على هذا السؤال. أخيرًا ، قبل شراء مرتبة باهظة الثمن ، يجب عليك ترتيب سرير اختبار ، أو تجربة المرتبة المطلوبة لليلة أو ليلتين في المنزل. قاعدة المرتبة أيضًا لا تلعب دورًا مهمًا. السعر بالتأكيد لا يهم! لا مع الإطار الشرائحي ولا مع المرتبة نفسها. هنا ، قد تلعب عوامل الشراء الأخرى مثل المراتب المضادة للحساسية أو التي تمتص الرطوبة دورًا غير مهم في قرار الشراء.
تحاول الصناعة هنا مع أمثلة على أن النوم الصحي والمريح على الجانب أو على الظهر على مرتبة يعتمد على حمل الضغط الانتقائي للشكل التشريحي للعمود الفقري. ومع ذلك ، هناك جوانب أساسية مثل:
كل هذه العوامل لا تؤخذ بعين الاعتبار. ليس مع التوصيات الخاصة بالبنية التحتية (إطار شرائحي ، هيكل سرير) ولا للمرتبة نفسها.
هناك أشخاص يفضلون النوم بجهد ، على سبيل المثال على سرير فوتون ، أو ناعم ودافئ ، على سبيل المثال على سرير مائي أو مراتب زنبركية ، أو مراتب تخضع لحمل الضغط ، على سبيل المثال من Tempur.
الخلاصة: في النهاية ، عليك أن تقرر بنفسك أي إطار مضلع وأي مرتبة ستجد النوم المريح المرغوب فيه. لا تثق فقط بشكل أعمى في حجج بائعي الأسرة. كما قلت ، هناك أشخاص يفضلون النوم بجهد ، على سبيل المثال مع لوح من الخشب الرقائقي تحت المرتبة. ولكن هناك أيضًا أشخاص يفضلون الحصول على سرير ناعم.
يتمنى لك فريق Apex Spine نومًا جيدًا ومريحًا
يرجى الاتصال بالعيادة على 089 1500 166-0 لإعلامنا بأدوية السكري التي تتناولها في أسرع وقت ممكن ، ولكن قبل العملية بأسبوع على الأقل.
من 6 ساعات قبل العملية لا يسمح لك بتناول الأطعمة الصلبة أو السوائل. ستتلقى معلومات أكثر تفصيلاً في اجتماع التحضير للتخدير في اليوم السابق.
يجب ألا تحضر معك أشياء ثمينة أو مبالغ كبيرة من المال. لا يمكننا قبول المسؤولية عن فقدان الأشياء الثمينة.
بعد أولمبياد لندن على وجه الخصوص ، يسأل الكثير من الناس أنفسهم: هل الرياضة جريمة قتل؟ لأن وسائل الإعلام أوضحت أن نجم الألعاب الأولمبية يوسين بولت بالإضافة إلى العديد من الرياضيين البارزين الآخرين مثل فيتالي كليتشلو ، ماريو بالوتيلي ، تيمو بول ، مارك سبيتز ، ميروسلاف كلوزه أو كبار الرياضيين الذين عولجوا بالفعل. مركزنا يعاني أحيانًا من آلام شديدة في الظهر أو حتى من انزلاق غضروفي.
حتى كبار الرياضيين لم يسلموا من آلام الظهر ، وهم إحصائيًا يعانون من الشكاوى مثل أي شخص آخر. في بعض الأحيان أكثر في كثير من الأحيان. تعني الرياضة عالية الأداء أحيانًا أقصى قدر من الضغط على الجسم والكائن الحي بالكامل. يمكن للرياضيين بشكل خاص ، أي الاستعداد (مثل الأسرة أو الوراثة) مثل انزلاق الفقرات ، تعويض الكثير على مدى سنوات عديدة من خلال الرياضة واللياقة البدنية ، ولكن يحدث ذلك أيضًا هنا بسبب الإجهاد الشديد المستمر ، بالضبط كيف في السكان العاديون ، وأحيانًا آلام الظهر الشديدة ، وآلام الرقبة و / أو حتى الانزلاق الغضروفي.
يسأل الكثيرون أنفسهم: كيف يمكن أن يحدث هذا لأفضل رياضي مدرب جيدًا؟ عادة ما تكون الإجابة بسيطة بقدر ما هي منطقية. نتعامل مع العديد من الرياضيين المتنافسين في مركزنا. تكمن مشكلة العديد من الرياضيين ذوي الأداء العالي وكذلك الرياضيين الترفيهيين الطموحين في أن التركيز ينصب في الغالب على قوة الساق وقوة الجزء العلوي من الجسم بما في ذلك الذراعين والكتفين وفي كثير من الأحيان على عضلات البطن. يتم إهمال عضلات الظهر تمامًا من قبل جميع الرياضيين تقريبًا!
وخير مثال على ذلك هو بطل العالم في التجديف ماتياس شومان-فينك ( http://www.schnellundleicht.com/ ) الذي نعامله ، ويمكن للمرء أن يفترض في الواقع أن المجدفين على وجه الخصوص لديهم عضلات ظهر قوية. بعد اختبار معنا ، يمكن إثبات العكس. بعد جراحة القرص التنظيرية الناجحة ، أصبح بطل العالم مرة أخرى هذا العام. تهانينا!
عزيزي الدكتور. شوبرت ، تم التنفيذ! بعد كل شيء ، جلب لي هذا الموسم لقبًا آخر في بطولة العالم! يوم السبت الماضي ، أصبحت أنا وطاقمي أبطال العالم في الثمانينيات من الوزن الخفيف في بلوفيف ، بلغاريا! لقد كان هذا نجاحًا رائعًا ، حيث حصلت على الميدالية الفضية ثلاث مرات "فقط" في فئة القوارب هذه ، وخاصة منذ أن كان عليّ مشاهدة آخر انتصار لثمانية وزن خفيف ألماني في عام 2010 في إعادة التأهيل على شاشة التلفزيون! مرة أخرى "غذاء للتفكير" حول مدى نجاح عمل القرص الفقري في ذلك الوقت!
من المؤكد أن مفتاح النجاح لم يكن فقط جراحة القرص بالمنظار ، ولكن أيضًا حقيقة أنه بعد العلاج زاد وكرس نفسه لبناء عضلات ظهره!
الخلاصة : الرياضة ليست جريمة قتل! لكن الجرعة الصحيحة والحركة التعويضية الصحيحة والتقوية وكذلك التعويض المادي المستهدف مهمان. وبالتالي ، حتى في الرياضات عالية الأداء ، يمكن تجنب الكثير من آلام الظهر وآلام الظهر وربما حتى الانزلاق الغضروفي. من خلال برنامج العودة المستهدف!
التمرين المنتظم ليس مفيدًا للقلب والدورة الدموية فقط. وقد ثبت أن النشاط الرياضي عند الجرعات المناسبة يحمي من مشاكل الظهر ، ومن ناحية أخرى ، تساعد الأنشطة الرياضية على تخفيف آلام الظهر بشكل خاص ومشاكل الظهر بشكل عام. حتى لو كانت هذه الإجراءات الوقائية لا يمكنها دائمًا منع آلام الظهر ، فمن الأهمية بمكان منع آلام الظهر بشكل عام عن طريق الحركة والحركة والتحرك. الرياضات السهلة على المفاصل ، مثل السباحة وركوب الدراجات ورياضة مشي النورديك ، مناسبة بشكل خاص هنا.
في الصفحات التالية سوف نعرض لك الرياضة التي تناسبك إذا كنت تعاني من مشاكل في الظهر. نوضح أيضًا كيف يجب أن تتصرف إذا كنت تعاني من مشاكل في الظهر وعلى وجه الخصوص أنواع الرياضة التي تكون منطقية بعد عملية الظهر وما الذي يجب مراعاته بشكل خاص.
![]() | ![]() |
المخاطر: مخاطر قليلة على الظهر والعمود الفقري.
انتباه . إذا جلست في وضع سيئ ، فقد يكون لركوب الدراجة تأثير معاكس ويسبب آلام الظهر. يجب إجراء الضبط الصحيح لموضع المقعد والمقود والسرج بواسطة متخصص.
المخاطر: مخاطر قليلة إذا تم الاهتمام بالتقنية الصحيحة.
انتباه : إذا كانت التقنية سيئة ، يمكن أن يكون للتدريب تأثير معاكس! تؤدي الوضعية الضيقة للعصي أو الموقف البدني السيئ إلى زيادة الحمل على عضلات الكتف والرقبة.
المخاطر: الأسلوب الصحيح مهم للغاية! هناك القليل من المخاطر إذا تم الاهتمام بالتقنية الصحيحة.
انتباه : إذا كانت التقنية سيئة ، يمكن أن يكون للتدريب تأثير معاكس! الوضع الضيق للمضرب أو الوضع البدني السيئ ، خاصة مع تكوين الظهر المفرط المفرط ، وتشكيل الحدبة والتواء العمود الفقري يزيد من الحمل على الأقراص الفقرية والهياكل الأربطة للعضلات القطنية والرقبة ويمكن أن يؤدي إلى آلام الرقبة أو آلام الظهر!
توصية : ينصح بشدة الإحماء المنتظم والتمدد. إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الظهر ، فيوصى بشدة بالتدريس أو التدريب "الوديين على الظهر"!
تفضلوا بقبول فائق الاحترام،
مايكل د شوبرت
تآكل
علاج خاص بالمنظار - تجديد الصفيحة العظمية للقرص الفقري المؤلم
التليف الحلقي
الحلقة الليفية هي الحلقة الليفية الخارجية للقرص والتي تلتف حول النواة اللبية ، النواة الجيلاتينية الداخلية للقرص
جراحة القرص
وتسمى أيضًا جراحة القرص الفقري. وهذا يعني إزالة المادة الأساسية المتسربة (النواة) التي تضغط على الأعصاب وبالتالي تسبب آلام الساق أو الظهر
انزلاق غضروفي
في حالة الانزلاق الغضروفي ، تتمزق الحلقة الليفية الخارجية (الحلقة الليفية) ، بحيث ينبثق اللب الجيلاتيني (النواة اللبية) من القرص.
بدلة القرص الفقري
يعد القرص الاصطناعي بديلاً اصطناعيًا للقرص المصاب. تتكون عادة من مكونين معدنيين (تيتانيوم) ولب بولي إيثيلين. يعمل على استقرار العمود الفقري ويحافظ على مرونته.
نتوء القرص
في حالة نتوء القرص الفقري ، تنتفخ الحلقة الليفية الخارجية للقرص الفقري (الحلقة الليفية) للخارج ، ولكنها لا تتمزق كما في حالة تدلي / انفتاق القرص الفقري.
جزء الحركة
يتكون من جسمين فقريين وقرص بين الفقرات بينهما (جزء الحركة) انظر أيضًا المقطع
القرص الأسود
القرص الأسود المزعوم هو قرص ما بين الفقرات يظهر باللون الأسود في صورة التصوير بالرنين المغناطيسي (T2) بسبب فقد كبير للسوائل ويمكن أن يسبب آلام الظهر. القرص الأسود أمر طبيعي في مجرى الحياة.
ESR
سرعة خفض الدم . هي معلمة التهابية حساسة. يتم اكتشافه في الدم ، على سبيل المثال عند الاشتباه في وجود عدوى
قفص
القفص عبارة عن غرسة مستقرة. في الوقت الحاضر ، هذه الغرسات مصنوعة من المعدن (التيتانيوم) ، PEEK ونادرًا جدًا من الكربون. يعمل كبديل للقرص الفقري ويعمل على الحفاظ على ارتفاع القرص الفقري الطبيعي وتثبيت العمود الفقري. بعد الزرع ، ينمو مع الأجسام الفقرية المجاورة وبالتالي يشكل كتلة فقرة
عنقى
فيما يتعلق بالعمود الفقري العنقي
الجراحة
الحرفية والحرفية
CRP
بروتين سي التفاعلي ، وهو عامل حساس للالتهاب. يتم اكتشافه في الدم ، على سبيل المثال عند الاشتباه في وجود عدوى
CT
جيد لإظهار التغيرات العظمية ، مثل تضيق القناة الشوكية. التصوير المقطعي هو إجراء رقمي قائم على الأشعة السينية يسمح بإنشاء صور مقطعية وتكوينها كصور ثلاثية الأبعاد لتشريح الإنسان. يشار إلى التصوير المقطعي بالكمبيوتر أيضًا باسم التصوير المقطعي المحوسب.
تخفيف الضغط
تقليل الضغط أو الشد. تخفيف الضغط هو إجراء يستخدم ، من بين أشياء أخرى ، لعلاج تضيق العمود الفقري. تتم إزالة الأنسجة التي تضغط على الأعصاب والقناة الشوكية جراحيًا للتخلص من الألم والأعراض العصبية.
تشوه
التشوه هو انحراف كبير في شكل الجسم ، في هذه الحالة محور الجسم (الانحناء الجانبي) جزء من الجسم ، عن المظهر المعتاد.
ديسكغرفي
أثناء التصوير المقطعي ، يتم حقن وسيط تباين في القرص الفقري تحت التحكم بالأشعة المقطعية أو بالأشعة السينية. بالاشتراك مع اختبار الضغط ، يمكن تحديد ما إذا كان القرص الفقري قد تغير من الناحية المرضية ويحتاج إلى العلاج.
جراحة بالمنظار
في الجراحة بالمنظار ، على سبيل المثال ، يتم إزالة القرص الغضروفي عن طريق شق صغير في الجلد من خلال قنيات صغيرة بأدوات دقيقة. يتم استخدام إجراء فعال للغاية ولطيف في مركز قمة العمود الفقري ، والذي يزيل التدلي عن طريق الوصول الجانبي.
فوق الجافية
الفراغ التشريحي بين العمود الفقري والجافية (أنبوب جذر العصب)
مفصل جانبي = مفصل فقري
المفاصل الوجيهية هي وصلات مفصلية بين الفقرات المجاورة ، أي العناصر العظمية للعمود الفقري.
المثبت
المثبت هو بناء قضيب لولبي متصل بالعمود الفقري لتثبيت العمود الفقري.
الثقبة
الثقبة عبارة عن فتحة بين الفقرات تخرج من خلالها جذور الأعصاب.
دوامة الانزلاق
إزاحة الأجسام الفقرية. تنشأ من انزلاق الفقار وانزلاق الفقار الكاذب.
مجهول السبب
تشوه أو مرض مكتسب بدون سبب معروف
عرق النسا وعرق النسا
ينتج عرق النسا عن تهيج أو تلف العصب الوركي ، وهو أكبر عصب بشري يمتد من العمود الفقري القطني إلى أسفل الساقين. يسبب العصب الوركي ألمًا ينتشر في إحدى الساقين أو كلتيهما ، كما يتسبب الألم القطني في آلام الظهر.
التصوير بالرنين المغناطيسي ، التصوير المقطعي بالدوران النووي
انظر التصوير بالرنين المغناطيسي
خلقي
بالولادة أو خلقي
كيبوبلاستي
في رأب الحدبة ، يتم حفر الجسم الفقري من أجل الاستقرار ، وتقويمه ببالون ومليء بالإسمنت (انظر أيضًا تقويم العمود الفقري).
الكريات البيض
هي خلايا الدم البيضاء. مرتفع في حالة الإصابة مثلاً.
الرباط الأصفر
إن ligamentum flavum عبارة عن شريط بين أقواس العمود الفقري ، والذي يساعد من بين أشياء أخرى على تقويم العمود الفقري.
الخمور
ماء الدماغ. CSF هو سائل دماغي شوكي يستخدم في المقام الأول لتوسيد الدماغ والحبل الشوكي.
التخليق = الانزلاق
انظر انزلاق الفقرات وانزلاق الفقار وانزلاق الفقار الكاذب
قطني
بخصوص العمود الفقري القطني
التصوير بالرنين المغناطيسي
انظر التصوير بالرنين المغناطيسي
ماكسمور
أدوات تنظيرية خاصة للوصول بأمان إلى كل منطقة والقرص المنفتق في منطقة العمود الفقري الصدري والقطني بطريقة طفيفة التوغل
الجراحة المجهرية
يتم إجراء التدخلات الجراحية المجهرية باستخدام مجهر جراحي ، مما يتيح عملًا دقيقًا للغاية.
العلاج الدقيق
في العلاج المجهري ، يتم إجراء التدخلات طفيفة التوغل من خلال كانيولات دقيقة باستخدام الأدوية والليزر ، والتي تتم مراقبتها بدقة مليمترية باستخدام أجهزة التصوير المقطعي المحوسب أو الأشعة السينية.
طفيف التوغل
تكون الإجراءات والتدخلات طفيفة التوغل إذا تسببت فقط في أصغر الإصابات وبالتالي تؤذي الجسم وتضغط عليه إلى حد ضئيل.
التصوير بالرنين المغناطيسي
جيد جدًا عندما يتعلق الأمر بعرض الأنسجة الرخوة ، على سبيل المثال القرص الغضروفي يذهب. بمساعدة التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي ، يمكن إنشاء صور مقطعية عالية الدقة للتشريح البشري باستخدام المجالات المغناطيسية ونبضات الراديو ، والتي يتم دمجها لتشكيل صور ثلاثية الأبعاد. يُعرف التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي أيضًا باسم التصوير بالرنين المغناطيسي.
تصوير النخاع
أثناء تصوير النخاع ، يتم حقن عامل تباين في كيس السائل النخاعي في القناة الشوكية لفحص القناة الشوكية والمسارات العصبية.
النواة اللبية
النواة اللبية هي النواة الجيلاتينية الداخلية للقرص الفقري ، والتي تحيط بها الحلقة الليفية الخارجية.
هشاشة العظام
يشير مصطلح هشاشة العظام إلى تدهور مادة العظام وهيكلها ، والذي يمكن أن يحدث غالبًا مع تقدم العمر.
شلل جزئي
الشلل الجزئي هو ضعف عضلي في جزء أو منطقة من الجسم ، مثل الساق أو الذراع.
حول الحول
Periradicular تعني "حول جذر العصب".
عن طريق الجلد
عن طريق الجلد يعني "من خلال / من خلال الجلد". في الجراحة ، تعني الجراحة عن طريق الجلد أن التدخلات تتم بدون شقوق ، على سبيل المثال من خلال الكانيولا التي تم إدخالها مسبقًا (انظر التنظير الداخلي).
الشلل النصفي
شلل في جزء أو منطقة من الجسم.
مستعار
مزيف ، مشابه
كاذب
لا يعني أنه يتبع مسار جذر العصب (جلدي) ، ولكنه يعمل بطريقة مماثلة
الانزلاق الكاذب
الانزلاق الكاذب هو المصطلح المستخدم لانزلاق الفقرات (انظر انزلاق الفقرات) ، والذي يحدث نتيجة البلى (انظر أيضًا الانزلاق الفقاري).
ارتداد
الانزلاق العكسي هو انزلاق طفيف للخلف لجسم فقري.
قطعة
يتكون من جسمين فقريين وقرص بين الفقرات بينهما (جزء الحركة)
المصادرة
يشير Sequestrum إلى أنسجة القرص التي تسربت إلى القناة الشوكية.
الفواصل
الفاصل عبارة عن غرس معدني يستخدم لعلاج تضيق العمود الفقري.
الجنف
الانحناء الجانبي للعمود الفقري ، عادة بمكون دوراني
نفق فقري
القناة الشوكية ، والمعروفة أيضًا باسم القناة الفقرية ، هي القناة التي يمر الحبل الشوكي من خلالها من مؤخرة الرأس إلى العجز.
الالتحام الشوكي
اندماج العمود الفقري هو جراحة دمج العمود الفقري التي تستخدم البراغي واللوحات والأقفاص والطعوم العظمية لتثبيت العمود الفقري.
التهاب الفقار
التهاب الفقار هو عدوى بكتيرية يمكن أن تصيب الأقراص الفقرية والأجسام الفقارية المجاورة.
انزلاق الفقار
يشير الانزلاق الفقاري إلى انزلاق الجسم الفقري إلى الأمام. خلقي في الغالب.
تضيق
التضيق هو تضيق في الأوردة أو الشرايين أو القناة الشوكية على سبيل المثال.
تيسيس
نظام العمود الفقري عبر التنظير الداخلي
الصدمات
الجراحة - العلاج الجراحي للإصابات والجروح (الأنسجة الرخوة والعظام)
رأب العمود الفقري
في رأب العمود الفقري ، يتم حفر الجسم الفقري من أجل التثبيت ويتم ملء التجاويف الطبيعية الإسفنجية بالأسمنت (انظر أيضًا تقويم الحدبة).
دوامة
الفقرة هي الجزء العظمي من العمود الفقري ، والذي يتضمن الأجسام الفقرية ، والأقواس الفقرية ، والعمليات العرضية ، والعملية الشوكية ، والعمليات المفصلية.
أصبح مركز APEX Spine بالتعاون مع CEPTOVATION و JOIMAX الآن مركز تدريب معترف به دوليًا.
يجلس الأطباء من جميع أنحاء العالم بانتظام للتعرف على الأساليب الجراحية ، وخاصة جراحة القرص ، وتلقي مزيد من التدريب.
من أجل أن تكون قادرًا على إجراء تشخيص جيد لألم ظهرك ، فإن الإجراء الضميري والتفصيلي ضروري. يتطلب هذا عمومًا فحوصات أولية مختلفة بمعنى التشخيص خطوة بخطوة.
لقد نجحنا في إجراء عمليات جراحية لعدد غير قليل من الرياضيين. هنا يمكنك أن ترى مجموعة صغيرة.
يتطلب الإجراء شقًا صغيرًا بحجم 5 مم فقط. تتم العملية بأكملها تحت تأثير التخدير الموضعي ، مما يزيل مخاطر التخدير.
استلقى بطل العالم في التجديف إم شومان-فينك على د. مايكل شوبرت الذي أجرى ألطف جراحة للقرص ...
بطولة الملاكمة أربع مرات ناجحة من قبل د. عمل شوبرت على القرص الفقري.
يلعب لاعب كرة القدم أرييل هاروش في نادي هبوعيل تل أبيب وهو حارس مرمى إسرائيل الدولي.
وجد المساعدة في مركز العمود الفقري الرئيسي في ميونيخ. بشكل غير تقليدي ، د. أجرى شوبرت عملية قرص بالمنظار على العمود الفقري القطني ...
أدت زيادة ضعف الساق وآلام الظهر إلى دفع الرياضي الترفيهي الطموح ورياضي التريثلج المتحمس من أمريكا ، والذي يعيش حاليًا في هونغ كونغ ، ...
جراحة القرص الفقري بالدورة اللطيفة: طبيب ميونيخ يجعل سكيستار لائقًا