العودة والنوم

يسألنا مرضانا كل يوم ما هو أفضل مرتبة أو سطح أو ما هو أفضل من أجل نوم صحي ، وقبل كل شيء ، مريح للظهر.

بادئ ذي بدء: لا توجد مرتبة أو إطار مضلع!

في النهاية ، لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع على هذا السؤال. أخيرًا ، قبل شراء مرتبة باهظة الثمن ، يجب عليك ترتيب سرير اختبار ، أو تجربة المرتبة المطلوبة لليلة أو ليلتين في المنزل. قاعدة المرتبة أيضًا لا تلعب دورًا مهمًا. السعر بالتأكيد لا يهم! لا مع الإطار الشرائحي ولا مع المرتبة نفسها. هنا ، قد تلعب عوامل الشراء الأخرى مثل المراتب المضادة للحساسية أو التي تمتص الرطوبة دورًا غير مهم في قرار الشراء.

تحاول الصناعة هنا مع أمثلة على أن النوم الصحي والمريح على الجانب أو على الظهر على مرتبة يعتمد على حمل الضغط الانتقائي للشكل التشريحي للعمود الفقري. ومع ذلك ، هناك جوانب أساسية مثل:

• حجم الشخص
• وزن الشخص
• أكتاف عريضة أو حوض عريض
• بناء الكتف الثقيل
• بناء الحوض الثقيل
• ينام المعدة والجانب و / أو الظهر

كل هذه العوامل لا تؤخذ بعين الاعتبار. ليس مع التوصيات الخاصة بالبنية التحتية (إطار شرائحي ، هيكل سرير) ولا للمرتبة نفسها.

هناك أشخاص يفضلون النوم بجهد ، على سبيل المثال على سرير فوتون ، أو ناعم ودافئ ، على سبيل المثال على سرير مائي أو مراتب زنبركية ، أو مراتب تخضع لحمل الضغط ، على سبيل المثال من Tempur.

الخلاصة: في النهاية ، عليك أن تقرر بنفسك أي إطار مضلع وأي مرتبة ستجد النوم المريح المرغوب فيه. لا تثق فقط بشكل أعمى في حجج بائعي الأسرة. كما قلت ، هناك أشخاص يفضلون النوم بجهد ، على سبيل المثال مع لوح من الخشب الرقائقي تحت المرتبة. ولكن هناك أيضًا أشخاص يفضلون الحصول على سرير ناعم.

يتمنى لك فريق Apex Spine نومًا جيدًا ومريحًا